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AS Volley-ball

Cette activité est encadrée en 2017/2018 par Stéphane Hermellin.

Quand et où ?

Les entraînements de volley se déroulent tous les mercredi après-midi de 14h à 15h30 sur le terrain de basket coté internat sur lequel sont montés 2 grands terrains.

Pour qui ?
Cette activité s’adresse à tous les élèves du collège et du lycée, filles et garçons, quelque soit leur niveau de pratique, débutant, débrouillé ou confirmé.

De quoi sont fait les entrainements ?

Le volley est une activité assez difficile qui demande des acquisitions techniques de bases pour pouvoir progresser ensuite rapidement et prendre du plaisir à jouer: maitriser les frappes à dix doigts et les frappes basses en manchette, lire les trajectoires de balle pour se déplacer et se placer sous le ballon, maitriser les hauteurs de trajectoires pour pouvoir se faire des passes entre partenaires, acquérir une attitude préparatoire pour agir vite.

Les exercices d’échauffement et d’apprentissages techniques, souvent sous forme ludique, font donc systématiquement partie des entrainements: jeux d’échanges, de déplacement, exercices de frappe ou de jongle…

Beaucoup de jeu également sous forme de mini-matches à 1 contre 1, 2 contre 2 ou 3 contre 3 et plus en fonction du niveau de pratique. Les terrains (dimensions et hauteur des filets) sont adaptés aux pratiquants pour favoriser la réussite du jeu et la qualité des échanges.

Et la compétition ?

Selon le nombre de joueurs/joueuses par catégorie, des rencontres sont organisées en priorité avec les écoles paralllèles ou les écoles malgaches de Tananarive.